Una mela verde lime: Menù settimanale dal 16 al 22 Giugno 2014

I menù della settimana sono strutturati così, dal lunedì al venerdì vi propongo solo la cena, da fare con tutta la famiglia, con qualche alternativa per i bimbi, se il piatto fosse un po' particolare, il mio bimbo non mangia tutto quindi capisco l'esigenza di avere l'alternativa, fateglielo comunque assaggiare, magari piace.

Per il sabato e la domenica invece vi darò qualche suggerimento sia per pranzo che per cena, poi qualche idea dolce, che non guasta mai.

Il menù che ho scelto per questa prima settimana è fresco, pieno di tanto buon pesce.
Il caldo è scoppiato tutto d'un botto e io sono riuscita a pensare e a cercare solo ricette fresche ed estive.

Lunedì: Cous cous ai frutti di mare

Zucchine trifolate

Martedì: Fusilli piselli, gamberetti e pomodorini

Insalata verde

Mercoledì: Insalata di farro e orzo estiva,

Bistecche all'olio

Verdure miste grigliate

Alternativa per bambini: gnocchi con melanzane, pomodorini e basilico

Giovedì: Pasta fredda

Insalata di pomodori e cetrioli

Venerdì: Fettine di pollo al limone

Patate al forno